Benjamin ne comprend toujours pas. Qu’a-t-il fait de mal en ce jour de rentrée pour mériter le surnom de Tête-de-Hareng ? Le voilà maintenant obligé de rester sous le « Préau des Z’héros ». Cet endroit aux règles strictes accueille déjà trois résidents : Mange-Poubelles, Ampoule-Man et Dents-de-vache. Benjamin est malheureux et ce n’est ni auprès de sa mère ni auprès de son frère qu’il peut espérer trouver du réconfort. Heureusement, les vacances approchent et Benjamin part en Bretagne chez sa tante Betty. Avec elle, tout est plus simple et le jeune garçon va reprendre confiance en lui. Janik, la fille du nouvel amoureux de Betty, y est sûrement aussi pour quelque chose. Mais les bonnes choses ont une fin et Benjamin doit reprendre le chemin de l’école. Trouvera-t-il la force d’affronter ses peurs ? La solution se trouve peut-être dans une alliance avec les autres Z’héros… Un héros touchant pour un roman qui aborde avec humour les moqueries dont peuvent être victimes les enfants à l’école.